JUDO

JUDO | UM TREINO MUITO ESPECIAL

A antecipar o dia do Pai, sábado, abrimos as portas para uma festa que se previa cheia de alegria e intensidade. Confirmou-se. Houve coragem e resiliência dos mais pequenos que se deliciaram numa “vingança” aos mais crescidos. Haja alegria…
Ficam algumas imagens…
CAMINHADAS

Caminhada | Serra da Aboboreira | BANHO DE NATUREZA EM JORNADA DUPLA

Os dois trilhos, sábado mais extenso (25km) e domingo de descontração (11km), permitiram ao grupo de Caminhadas da ARCAP, ficar a conhecer a fantástica Serra da Aboboreira, através de uma verdadeira imersão na natureza e na cultura.
A Serra da Aboboreira, é um contraforte granítico implantado no extremo ocidental do maciço montanhoso Marão/Alvão que se estende por longos planaltos (designados por «chãs»), eleva-se até uma altitude de 1 000 metros, sendo de destacar, pela sua importância, três pontos: o da Abogalheira, com 962 metros; o de Meninas, com 970 e o da Senhora da Guia com 972 metros. A serra dos mortos como também é conhecida, tem também um rico património, como moinhos, cascatas, lagoas e luxuriantes carvalhais. Uma serra viva , que marcou mais uma atividade de fim de semana de convívio.
Ficam alguns dos muitos registos…

#caminhadasfotosaqui

BTT

BTT | MONTALEGRE NO SEU ESPLENDOR

Faz frio no Planalto de Barroso, em Trás-os-Montes, desafiando o Grupo de BTT da ARCAP a uma tradicional rota em sol pleno de inverno. A “Terra Fria”, tal como a imortalizou o escritor Ferreira de Castro, não poupa ao visitante os seus rigores, embora lhe abra as portas para um Portugal de gente acolhedora, tradições ancestrais e paisagens de cortar a respiração.
O termo “Barroso” conserva o nome das antigas “terras” de Montalegre e Boticas, motivo suficiente para a tradicional atividade de inverno da secção de BTT da ARCAP. Os anos passam e a essência do desporto e convívio perdura numa relação de cumplicidade antes, durante e após o tradicional fim de semana.
BTT

BTT | Registo curto, atividade intensa

Entre os 75km de sábado e os 40 km de domingo a secção de BTT da ARCAP continua não só á descoberta de trilhos, mas também de novas emoções e relações.
De sábado o registo levou o grupo até às serras de Fafe. Hoje um novo grupo percorreu os trilhos sobre o Monte Lajedas, no limite de Fafe e Póvoa de Lanhoso.
CAMINHADAS

CAMINHADAS | PERSPECTIVAS E SENSAÇÕES NA PENEDA

O #pnpg recebeu no passado sábado, a primeira caminhada de montanha da #arcap em 2023. A Peneda é um dos locais icónicos caracterizado por colossos graníticos e desníveis acentuados onde correm límpidos cursos de água .
A sra da Peneda foi a nossa referência numa jornada que passou entre outros locais pela lagoa, aldeia de Cando, Fojo do Lobo da Bouça dos Homens e cume de Penameda e que se prolongou do nascer ao por do sol.
MÚSICA

MUSICA| DANÇA | SAB 11MAR | U.M. GUIMARÃES

No dia 11 de Março (sábado) pelas 21:30 horas, no grande Auditório da Universidade do Minho (Campus de Azurém) em Guimarães, a StarDancers, em parceria com a ARCAP, apresenta o espetáculo de dança infantil e juvenil.

Um espetáculo dirigido pela instrutora de expressão corporal Ana Gonçalves.

Cartaz_

BTT

JUDO | RECICLAGEM DE ARBITRAGEM EM PONTE

A ARCAP recebeu no sábado passado uma formação/reciclagem em arbitragem na escola arqueólogo Mário Cardoso, em Ponte. O momento de aprendizagem e aperfeiçoamento para os atletas e árbitros
A avaliação não poderia ser mais positiva: “Estamos no caminho certo e certamente a formação será uma constante no nosso dia-a-dia “.
Parabéns a todos pela oportunidade de evolução no capítulo desportivo.
#judofotosaqui

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