TMAPonte2024 – INSCRIÇÕES

INSCRIÇÔES EM:

https://apedalar.pt/

  • Preço inscrição: 15 €
  • Preço acompanhantes: 10 €

INSCRIÇÔES SOCIO ARCAP EM:

https://www.associapro.com/socios 

  • Inscrição: 10€

Apenas serão consideradas as inscrições confirmadas/pagas até as 23h59 do 30/09/2024 (Segunda Feira). Não serão permitidas inscrições realizadas após este dia.

CONDIÇÕES PARTICIPANTES (O valor a pagar pela inscrição inclui):

  • Seguro;
  • Almoço volante/convívio;
  • Brindes diversos de participação.
  • Reforço alimentar (a meio do percurso);
  • Banho quente para os participantes;
  • Lavagens das bicicletas;

CONDIÇÕES ACOMPANHANTES (O valor a pagar pela inscrição inclui):

  • Almoço volante/convívio;
  • Brindes diversos de participação;
  • Participação em varias atividades locais.

O percurso devidamente sinalizado, será acompanhado por guias identificados, uma viatura de apoio e ambulância.

Notas:

  •  É aconselhável uma preparação física mínima.
  •  É obrigatório o uso de capacete
  •  Inscrições Limitadas.

YOGA | SETEMBRO, UM NOVO COMEÇO !

E com setembro vêm novos começos, nova mentalidade, novo foco, novas intenções, novos objectivos.
Venha cuidar de si nas aulas de Yoga da ARCAP.
Voltamos dia 16 de setembro com novos horários.
Aceite o desafio, a aula experimental é gratuita!
Imagem WhatsApp 2024-09-06 às 10.57.46_7900279c