{"id":439,"date":"2022-01-11T11:29:48","date_gmt":"2022-01-11T11:29:48","guid":{"rendered":"http:\/\/www.arcap.pt\/?p=439"},"modified":"2022-01-11T11:31:31","modified_gmt":"2022-01-11T11:31:31","slug":"caminhada-de-montanha-brandas-do-soajo-15km-sab15jan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.arcap.pt\/index.php\/2022\/01\/11\/caminhada-de-montanha-brandas-do-soajo-15km-sab15jan\/","title":{"rendered":"CAMINHADA MENSAL | CAMINHADA de MONTANHA BRANDAS DO SOAJO | 15km | Sab15Jan"},"content":{"rendered":"<div class=\"cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q\">\n<div dir=\"auto\" style=\"text-align: justify;\">O Parque Nacional da Peneda-Ger\u00eas volta a ser o destino da caminhada de montanha, mas desta vez as coordenadas s\u00e3o da Serra do Soajo, no concelho de Arcos de Valdevez, numa extens\u00e3o de cerca de 15 km.<\/div>\n<div dir=\"auto\" style=\"text-align: justify;\">O Soajo \u00e9 um destino cheio de boas surpresas! Montanhas, vales, rios, lagoas e magn\u00edficas paisagens de perder de vista, onde reina o sil\u00eancio e a tranquilidade. Reina tamb\u00e9m a hist\u00f3ria local onde as brandas ainda hoje s\u00e3o sustento da popula\u00e7\u00e3o local.<\/div>\n<div dir=\"auto\" style=\"text-align: justify;\">\u00c9 um trilho exigente, ideal para quem gosta de montanha e est\u00e1 habituado(a) a caminhar.<\/div>\n<div dir=\"auto\" style=\"text-align: justify;\">Aceita o desafio.<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q\" style=\"text-align: justify;\">\n<div dir=\"auto\"><strong>Concentra\u00e7\u00e3o sede:<\/strong> 6h45<\/div>\n<div dir=\"auto\"><strong>Sa\u00edda:<\/strong> 7h00 junto \u00e0 sede da Arcap.<\/div>\n<div dir=\"auto\"><a class=\"oajrlxb2 g5ia77u1 qu0x051f esr5mh6w e9989ue4 r7d6kgcz rq0escxv nhd2j8a9 nc684nl6 p7hjln8o kvgmc6g5 cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x jb3vyjys rz4wbd8a qt6c0cv9 a8nywdso i1ao9s8h esuyzwwr f1sip0of lzcic4wl gpro0wi8 py34i1dx\" tabindex=\"0\" href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/isFcHLvzzKsbwMo29?fbclid=IwAR1EKNutrvMZ-qubMDu1O6Wz8VHAhDhcvOhCw4juXA4GQOBJ72ubqdGkDpM\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">https:\/\/maps.app.goo.gl\/isFcHLvzzKsbwMo29<\/a><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q\" style=\"text-align: justify;\">\n<div dir=\"auto\">Encontro\/inicio da caminhada: 8h30 em Porta do Mezio &#8211; Parque Campismo Travanca.<\/div>\n<div dir=\"auto\"><a class=\"oajrlxb2 g5ia77u1 qu0x051f esr5mh6w e9989ue4 r7d6kgcz rq0escxv nhd2j8a9 nc684nl6 p7hjln8o kvgmc6g5 cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x jb3vyjys rz4wbd8a qt6c0cv9 a8nywdso i1ao9s8h esuyzwwr f1sip0of lzcic4wl gpro0wi8 py34i1dx\" tabindex=\"0\" href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/X7XY42FZofoC2hoKA?fbclid=IwAR3__DZIKjdpoSVySxoTr5s1XZ3YllleB3eBfxUnS2y6rNAopbZfJCGhad8\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">https:\/\/maps.app.goo.gl\/X7XY42FZofoC2hoKA<\/a><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q\" style=\"text-align: justify;\">\n<div dir=\"auto\"><strong>CARATER\u00cdSTICAS:<\/strong><\/div>\n<div dir=\"auto\"><strong>Dia:<\/strong> 15 janeiro (s\u00e1bado)<\/div>\n<div dir=\"auto\"><strong>Dura\u00e7\u00e3o:<\/strong> cerca de 6h em caminhada.<\/div>\n<div dir=\"auto\"><strong>Extens\u00e3o:<\/strong> +\/- 15kim<\/div>\n<div dir=\"auto\"><strong>Dificuldade:<\/strong> n\u00edvel 2++ (ver n\u00edvel anexo, com acrescento t\u00e9cnico)<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q\" style=\"text-align: justify;\">\n<div dir=\"auto\"><strong>OBRIGAT\u00d3RIO:<\/strong> Por se tratar de uma caminhada de montanha, \u00e9 obrigat\u00f3rio levar alimenta\u00e7\u00e3o volante (refor\u00e7o da manh\u00e3 e almo\u00e7o). Levar \u00e1gua.<\/div>\n<div dir=\"auto\"><strong>IMPORTANTE:<\/strong> Cal\u00e7ado e roupa indicada para caminhada em montanha e condizente com as condi\u00e7\u00f5es clim\u00e1ticas.<\/div>\n<div dir=\"auto\">Importante ter conhecimento do c\u00f3digo de conduta.<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q\" style=\"text-align: justify;\">\n<div dir=\"auto\"><strong>Nota:<\/strong> as caminhadas ARCAP s\u00e3o GR\u00c1TIS e apenas orientativas, cabendo a cada participante toda a responsabilidade, conforme regulamento exposto na sede.<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle ii04i59q\">\n<div dir=\"auto\" style=\"text-align: justify;\"><strong>Nota1:<\/strong> a concentra\u00e7\u00e3o na sede servir\u00e1 para partilha de transporte at\u00e9 ao local de in\u00edcio da atividade e tamb\u00e9m para breves informa\u00e7\u00f5es.<\/div>\n<div dir=\"auto\" style=\"text-align: justify;\"><strong>PEDE-SE PONTUALIDADE.<\/strong><\/div>\n<div dir=\"auto\" style=\"text-align: justify;\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/scontent.fopo4-2.fna.fbcdn.net\/v\/t39.30808-6\/271714399_4738211932898925_5031642349571991961_n.jpg?_nc_cat=104&amp;ccb=1-5&amp;_nc_sid=8bfeb9&amp;_nc_eui2=AeGr2ohrt9YAXPF-IqqPMs_o97OmwOMIisz3s6bA4wiKzIjT5Ks0MSrRMy3T9v9yuc1XugRk83GnniS8FqAzNN2U&amp;_nc_ohc=xd4cRQid8_8AX8tikYf&amp;_nc_ht=scontent.fopo4-2.fna&amp;oh=00_AT-DdTO6MXz9jzHXu1TEJJErXmsAY2WRnV_oyHIfjmP9rw&amp;oe=61E1F824\" alt=\"Pode ser uma imagem de \u00e1rvore e texto que diz &quot;ATIVIDADE sec\u00e7\u00e3o caminhada de activa conectwithnature N\u00cdVEL 2: MODERADO Acess\u00edvel todos aqueles mesmo n\u00e3o tendo grande prepara\u00e7\u00e3o fisica, est\u00e3o sa\u00fade fisica est\u00e3o abituados percurso poderemos encontra mais zonas onde poder\u00e1 acidentado. alguns dist\u00e2ncias percorrer poder\u00e3o malores, mas dificuldade t\u00e9cnica ser\u00e1 reduzida. our planet home ARCAP FISIO PONTE pa CORPORATE WEAR QUINTA ARAMES RESTAURANTE OANTARFER ESTAMPARIATEXTIL&quot;\" \/><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O Parque Nacional da Peneda-Ger\u00eas volta a ser o destino da caminhada de montanha, mas desta vez as coordenadas s\u00e3o da Serra do Soajo, no concelho de Arcos de Valdevez, numa extens\u00e3o de cerca de 15 km. 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