{"id":1658,"date":"2024-10-18T12:37:23","date_gmt":"2024-10-18T11:37:23","guid":{"rendered":"http:\/\/www.arcap.pt\/?p=1658"},"modified":"2024-10-18T12:37:23","modified_gmt":"2024-10-18T11:37:23","slug":"yoga-aniversario-1-ano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.arcap.pt\/index.php\/2024\/10\/18\/yoga-aniversario-1-ano\/","title":{"rendered":"YOGA | ANIVERS\u00c1RIO |1 ANO"},"content":{"rendered":"<div dir=\"auto\" style=\"text-align: justify;\"><span class=\"html-span xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd x1hl2dhg x16tdsg8 x1vvkbs x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xat24cr xgzva0m xhhsvwb xxymvpz xlup9mm x1kky2od\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"xz74otr\" src=\"https:\/\/static.xx.fbcdn.net\/images\/emoji.php\/v9\/t1e\/1\/16\/1f33f.png\" alt=\"\" width=\"16\" height=\"16\" \/><\/span><span class=\"html-span xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd x1hl2dhg x16tdsg8 x1vvkbs x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xat24cr xgzva0m xhhsvwb xxymvpz xlup9mm x1kky2od\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"xz74otr\" src=\"https:\/\/static.xx.fbcdn.net\/images\/emoji.php\/v9\/tf4\/1\/16\/2728.png\" alt=\"\u2728\" width=\"16\" height=\"16\" \/><\/span> H\u00e1 um ano, iniciei a minha jornada como professora de yoga. Hoje, celebro n\u00e3o s\u00f3 o meu crescimento pessoal, mas tamb\u00e9m o impacto que esta pr\u00e1tica tem tido na minha vida e na vida daqueles que tenho o privil\u00e9gio de guiar. Ao longo deste ano, testemunhei como a pr\u00e1tica do yoga pode tocar profundamente os cora\u00e7\u00f5es e a mentes das pessoas. Cada aula foi uma oportunidade para crescermos juntos, para nos conectarmos com o nosso corpo, mente e esp\u00edrito.<\/div>\n<p><!--more--><\/p>\n<div dir=\"auto\" style=\"text-align: justify;\">Quero expressar a minha profunda gratid\u00e3o a todos os alunos que t\u00eam confiado em mim para gui\u00e1-los nesta jornada. A presen\u00e7a de cada um de voc\u00eas \u00e9 uma inspira\u00e7\u00e3o constante, e juntos estamos a criar uma comunidade de partilha e crescimento.<\/div>\n<div dir=\"auto\" style=\"text-align: justify;\">N\u00e3o posso deixar de agradecer \u00e0 ARCAP por apoiar este projeto e por proporcionar \u00e0 comunidade a chance de explorar os benef\u00edcios do yoga. O seu apoio foi fundamental para tornar este sonho realidade.<\/div>\n<div dir=\"auto\" style=\"text-align: justify;\">Que este pr\u00f3ximo ano seja t\u00e3o enriquecedor quanto o \u00faltimo, cheio de aprendizagem, crescimento pessoal e momentos de profunda conex\u00e3o. Estou ansiosa por continuar a partilhar esta jornada com todos voc\u00eas.<\/div>\n<div dir=\"auto\" style=\"text-align: justify;\">Namaste <span class=\"html-span xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd x1hl2dhg x16tdsg8 x1vvkbs x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xat24cr xgzva0m xhhsvwb xxymvpz xlup9mm x1kky2od\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"xz74otr\" src=\"https:\/\/static.xx.fbcdn.net\/images\/emoji.php\/v9\/t80\/1\/16\/1f64f.png\" alt=\"\" width=\"16\" height=\"16\" \/><\/span><span class=\"html-span xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd x1hl2dhg x16tdsg8 x1vvkbs x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xat24cr xgzva0m xhhsvwb xxymvpz xlup9mm x1kky2od\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"xz74otr\" src=\"https:\/\/static.xx.fbcdn.net\/images\/emoji.php\/v9\/td3\/1\/16\/1f9d8_200d_2640.png\" alt=\"\u200d\u2640\ufe0f\" width=\"16\" height=\"16\" \/><\/span><span class=\"html-span xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd x1hl2dhg x16tdsg8 x1vvkbs x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xat24cr xgzva0m xhhsvwb xxymvpz xlup9mm x1kky2od\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"xz74otr\" src=\"https:\/\/static.xx.fbcdn.net\/images\/emoji.php\/v9\/t94\/1\/16\/1f49a.png\" alt=\"\" width=\"16\" height=\"16\" \/><\/span><\/div>\n<div dir=\"auto\" style=\"text-align: justify;\"><strong class=\"html-strong xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd x1hl2dhg x16tdsg8 x1vvkbs x1s688f\"><span class=\"html-span xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd x1hl2dhg x16tdsg8 x1vvkbs\"><a class=\"x1i10hfl xjbqb8w x1ejq31n xd10rxx x1sy0etr x17r0tee x972fbf xcfux6l x1qhh985 xm0m39n x9f619 x1ypdohk xt0psk2 xe8uvvx xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd x16tdsg8 x1hl2dhg xggy1nq x1a2a7pz x1sur9pj xkrqix3 xzsf02u x1s688f\" tabindex=\"0\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/catarina.marques.3781?__cft__[0]=AZU-a0IFm--cHphIrXxwE-RVwHXhWrH_0JvoWLg_FKj_aH6JEaRF3zOk8Aqsvphhy1rxr6E4uthiFBjxoXhJVU-LqHN62VuLf5JWw3khwFir1weadO5dpExAj6bp_-i-FbYmfzMUnrIEvgI83Gv2-P7VeAb8rD50sv9AM-spTNZV0Frzn8uXvQw-brMOyz-d6xnqjDdKZkStdfqVpKcWGCP3dFgWY1D4WaNmpeI8_OgMUg&amp;__tn__=-]C%2CP-y-R\"><span class=\"xt0psk2\">Catarina Marques<\/span><\/a><\/span><\/strong><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>H\u00e1 um ano, iniciei a minha jornada como professora de yoga. 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