Arquivo mensal: Janeiro 2022

CAMINHADAS

CAMINHADA | NAS MARGENS DO RIO AVE | Domingo 30Jan |11 km

No próximo Domingo, dia 30 de Janeiro, a caminhada da ARCAP continua de porta aberta a quem quer caminhar. A rota leva-nos pelas margens do Rio Ave numa atividade denominada “À descoberta das margens, das pontes, dos parques e das azenhas do médio Ave”.
É um percurso fácil de 11km e acessível a quem esteja habitado a caminhar.
Aceita o desafio.
8h15 – Concentração junto à sede da Arcap.
8h30 – Início caminhada junto à entrada do parque campismo de Caldas das Taipas.
CARATERÍSTICAS.
Dia: 30 janeiro (domingo)
Duração: cerca de 3,5h
Extensão: +/- 11kim
Dificuldade: nível 1. (Ver nível na foto que se segue)
OBRIGATÓRIO:
– Levar água. Calçado e roupa indicada para caminhada e condizente com as condições climáticas.
– É importante todos assumirmos a responsabilidade de uma nova normalidade perante a pandemia, por isso é obrigatório o distanciamento de segurança e uso de máscara.
– Nota: as caminhadas ARCAP são GRÁTIS e apenas orientativas, cabendo a cada participante toda a responsabilidade, conforme regulamento exposto na sede.
BTT, CAMINHADAS, JUDO

JUDO |BTT |CAMINHADA

Um fim-de-semana “mexido”

Com rodas, botas ou descalços no tapete, as crianças, jovens, adultos ou séniores continuam a dar corpo e movimento à atividade da ARCAP, em mais um fim-de-semana, que nem o frio fez parar ninguém.

CAMINHADAS

CAMINHADA | NO TRIHO DE SANTIAGO | 10 km | Domingo 23Jan

No próximo Domingo, dia 23 de Janeiro, a caminhada da ARCAP leva-nos até aos Trilhos que fazem parte do caminho de Santiago. O Caminho de Torres, é um dos muitos caminhos existentes pelo mundo, e que guiam as peregrinações a Santiago de Compostela que remontam ao Século IX, altura em que foi descoberto o sepulcro do Apóstolo Santiago.
É um percurso fácil de 10km e acessível a quem esteja habitado a caminhar.
Aceita o desafio.
Concentração/saida: 8h00 junto à sede da Arcap. (partilha de transporte)
8h30 – Início caminhada junto à igreja de S. Lourenço de Sande.
CARATERÍSTICAS.
Dia: 23 janeiro (domingo)
Duração: cerca de 3h
Extensão: +/- 10kim
Dificuldade: nível 1.
Pode ser uma imagem de árvore e texto que diz "ATIVIDADE secção caminhada de activa conectvithnature NÍVEL 1: FÁCIL Acessível todos, incluindo crianças mais de qu estejam habituadas caminhar. percurso realiza-s terreno maioritariamente pouco acidentado, grandes dificuldades técnicas físicas. Poderão existir alguns desniveis distâncias percorrer pouco longos, mas serão acessiveis grande maioria das pessoas. our home planet ARCAP GUT FISIO PONTE Ipa CORPORATE WEAR QUINTA ARAMES RESTAURANTE OOANTARFER ESTAMPARIATEXTIL"
OBRIGATÓRIO:
– Levar água. Calçado e roupa indicada para caminhada e condizente com as condições climáticas.
– É importante todos assumirmos a responsabilidade de uma nova normalidade perante a pandemia, por isso é obrigatório o distanciamento de segurança e uso de máscara.
Nota: as caminhadas ARCAP são GRÁTIS e apenas orientativas, cabendo a cada participante toda a responsabilidade, conforme regulamento exposto na sede.
CAMINHADAS

CAMINHADA MENSAL | CAMINHADA PELAS BRANDAS DO SOAJO

A Serra do Soajo, é um destino cheio de boas surpresas! Montanhas, vales, rios, lagoas e magníficas paisagens de perder de vista, onde reina o silêncio e a tranquilidade. Reina também a história local, com as brandas a assumirem preponderância no ciclo de vida da montanha.
Foi assim a primeira caminhada de Montanha num total de 15km em mais de 6h de caminhada efectiva.
Fotos da atividade no nosso Facebook
FAMÍLIA ARCAP

ARCAP | RUI PEREIRA RECONDUZIDO PRESIDENTE

Rui Pereira foi reconduzido como presidente da direção da ARCAP – Academia Recreativa e Cultural de Ponte.
A cerimónia de tomada de posse, aconteceu esta quinta-feira, dia 13 de janeiro, em assembleia geral e perante o testemunho dos associados que ao longo de 20 anos da associação têm dado corpo ao crescimento sustentado das várias secções que projetam o nome da ARCAP no panorama associativo nacional.
Rui Pereira agradeceu a disponibilidade de todos e neste novo mandato sublinhou a “responsabilidade” de liderar a “fabulosa equipa” e assim dar continuidade ao trabalho desempenhado durante os dois últimos anos.
Quanto ao futuro, Rui Pereira sublinha a necessidade de inovar em tempo de pandemia e reforçar laços com a comunidade lançando novos projetos e novas ideias nos próximos tempos.
De salientar ao longo dos 20 anos a ARCAP, ganhou forma no associativismo primeiro através do judo, seguindo o btt, teatro, música, secção social e ambiente. Em setembro de 2021 foi criada a nova secção de caminhadas.
ÓRGÃOS SOCIAIS DA ARCAP BIÉNIO 2022/2024
ASSEMBLEIA GERAL
Presidente: Joel Filipe Marques da Costa.
Vice-presidente: Maria Silvina Vieira de Oliveira.
Secretária: Antónia Patrícia Gomes Da Silva.
Vogal: Ana Rita Vieira Lopes
DIREÇÃO
Presidente: Rui Alexandre Lopes Pereira.
Vice-presidente: Manuel Oliveira Freitas.
Vice-presidente: António Alberto Rodrigues Vieira.
Vice-presidente: Miguel Martins Palmeira.
Tesoureiro: Carlos Arantes Dias.
Secretária: Ana Catarina Silva.
Vogal: Maria Natália M. S. Fertuzinhos.
Vogal: Ricardo Ferreira Ribeiro.
Vogal: Nuno José Castro Freitas
CONSELHO FISCAL
Presidente: João Cláudio Costa.
Secretário: Agostinho João Martins Maia Silva.
Relator: Fausto Alberto Rodrigues Marques.
Vogal: Manuel Lopes
CAMINHADAS

CAMINHADA MENSAL | CAMINHADA de MONTANHA BRANDAS DO SOAJO | 15km | Sab15Jan

O Parque Nacional da Peneda-Gerês volta a ser o destino da caminhada de montanha, mas desta vez as coordenadas são da Serra do Soajo, no concelho de Arcos de Valdevez, numa extensão de cerca de 15 km.
O Soajo é um destino cheio de boas surpresas! Montanhas, vales, rios, lagoas e magníficas paisagens de perder de vista, onde reina o silêncio e a tranquilidade. Reina também a história local onde as brandas ainda hoje são sustento da população local.
É um trilho exigente, ideal para quem gosta de montanha e está habituado(a) a caminhar.
Aceita o desafio.
Concentração sede: 6h45
Saída: 7h00 junto à sede da Arcap.
Encontro/inicio da caminhada: 8h30 em Porta do Mezio – Parque Campismo Travanca.
CARATERÍSTICAS:
Dia: 15 janeiro (sábado)
Duração: cerca de 6h em caminhada.
Extensão: +/- 15kim
Dificuldade: nível 2++ (ver nível anexo, com acrescento técnico)
OBRIGATÓRIO: Por se tratar de uma caminhada de montanha, é obrigatório levar alimentação volante (reforço da manhã e almoço). Levar água.
IMPORTANTE: Calçado e roupa indicada para caminhada em montanha e condizente com as condições climáticas.
Importante ter conhecimento do código de conduta.
Nota: as caminhadas ARCAP são GRÁTIS e apenas orientativas, cabendo a cada participante toda a responsabilidade, conforme regulamento exposto na sede.
Nota1: a concentração na sede servirá para partilha de transporte até ao local de início da atividade e também para breves informações.
PEDE-SE PONTUALIDADE.
Pode ser uma imagem de árvore e texto que diz "ATIVIDADE secção caminhada de activa conectwithnature NÍVEL 2: MODERADO Acessível todos aqueles mesmo não tendo grande preparação fisica, estão saúde fisica estão abituados percurso poderemos encontra mais zonas onde poderá acidentado. alguns distâncias percorrer poderão malores, mas dificuldade técnica será reduzida. our planet home ARCAP FISIO PONTE pa CORPORATE WEAR QUINTA ARAMES RESTAURANTE OANTARFER ESTAMPARIATEXTIL"
JUDO

JUDO | RETOMA DA ATIVIDADE

Já a partir de amanhã…
No seguimento das orientações da DGS, da Federação Portuguesa de Judo, decidiu a direção da ARCAP RETOMAR a atividade do JUDO já a partir de amanhã, dia 10 de Janeiro. A ARCAP irá continuar a contribuir ativamente com as medidas de contenção na prevenção e controlo da COVID-19, cumprindo todas as normas de segurança da atividade do JUDO.
Os horários mantem-se como anteriormente em todos os escalões.
CAMINHADAS

CAMINHADAS | Trilho’ das Capelas|9 KM| 09 JAN | SERZEDELO

No próximo Domingo, dia 9 de Janeiro, vamos abrir o calendário das caminhadas de 2022 com o azimute da secção direcionado para a “Senhora dos Montes”, no encalço de
Trilho das Capelas, em Serzedelo. É um percurso fácil de 9km, embora em zonas técnicas orientado por GPS.
Aceita o desafio.
Concentração/saida: 8h00 junto à sede da Arcap. (partilha de transporte)
CARATERÍSTICAS.
Dia: 9 janeiro (domingo)
Duração: cerca de 3h
Extensão: +/- 9kim
Dificuldade: nível 1. (Ver nível anexo foto)
OBRIGATÓRIO:
– Levar água. Calçado e roupa indicada para caminhada e condizente com as condições climáticas.
– É importante todos assumirmos a responsabilidade de uma nova normalidade perante a pandemia, por isso é obrigatório o distanciamento de segurança e uso de máscara.
Nota: as caminhadas ARCAP são GRÁTIS e apenas orientativas, cabendo a cada participante toda a responsabilidade, conforme regulamento exposto na sede.
Nota1: Ponto de encontro no início do trilho é pelas 8h30.
LOCAL DE INÍCIO: 41°24’56.5″N 8°21’21.5″W